緑の癒し

札幌ではまだ一部で桜が咲いています。 その中には、チシマザクラという、花に香りを持つサクラも咲いているんです。 この香りも、私に季節を教えてくれる一つなんです。

一日を快適に過ごすための秘訣は、起き抜けの朝にあります。 ほんの10分の外歩きで、快適スタートダッシュが可能です。 そこで今日は、私の今朝の、10分の森歩きご報告。快適です！

今日は昭和の日ということで、実に昭和らしい草、ヨモギのお話です。

今回は梅林内の話でしたが、北海道神宮境内には、桜が約1400本、梅が約250本植えられているようです。 静かにお花見ができる、素敵な場所であります。

木の芽起こしの雨のあと、森を歩くと独特の良い香りがします。 春先のこの時期にしかない、素敵な香りが。 癒されるんですよねぇ、これ。

2024年4月18日。 今日にも札幌での桜開花宣言が出されるというニュースが流れてきました。 札幌も、いよいよ春本番です。

春の妖精と呼ばれる植物達がある事、ご存知ですか？ 春の早い時期に、森の中で花を咲かせる植物の事です。 そこには独特の生きるための戦略が秘められているのです。

アオバト、妙な笛の音のような鳴き声の鳥。 どうも我が家御近所の森にたまに来るようです。 ですがいまだに、その姿を目にしたことはありません。

花写真・花の絵画・造花・生花、それぞれが持つ癒し効果の違いについて書きました。平面と立体、生命と非生命。こういうふうに分けながら。

立春です。心身のリズムを整えて、元気を手放さないようにしましょう。特に「春バテ」。この対策として、私は植物リズムをおススメします。