☆猛暑の8月最後の風景
・実証：早起きは三文の得
朝晩はめっきり涼しくなった札幌です。
ただ、先月から今月にかけて、こんなに暑い年はこれまでありませんでした。
さすがに、体調もバランスを崩し気味。
なので私は気温の低い朝の内に、最低3500歩歩くようにしています。
そうですね時間にして小1時間。
午前4時から5時にかけて山の端の道を上ったり下りたり。
これがけっこう体に良くて、1日の生活サイクルがシャンとしてくるんです。
今ではこんな私も、元々は夜型人間だったんですよ。
夜、みんなが寝静まった時に調べ物や書き物をする方が私は効率いいと信じ込んでました。
でもあれは、間違い。
今の生活での、朝の時間の効率の良いことったらありません。
・森が教えてくれる季節の移ろい
そうそう。
こちらは昨日、風が強かったんです。
通過中の秋雨前線。
これの影響です。
それで今朝。
私のいつもの散歩道は、こんなになっていました。
どんぐりたちです。
まだ早い、青い実まで落とされていましたから、昨日の風がどれぐらいの物だったか分かります。
栗の実も、徐々に色づいてきてますから。
秋はもう目前ですと、森が教えてくれています。
・空が教えてくれる季節の移ろい
ところで、こちらは今朝の空。
うろこ雲が出ていました。
こちらも秋の雲。
うろこ雲は別名、巻積雲ともいいます。
一方、うろこ雲と似た雲に、ひつじ雲があります。
この2つの違いは、一つ一つの雲の大きさ。
小さいのが、うろこ雲。
大きいのが、ひつじ雲。
それともう一つ。
見分けるポイントは、色ですね。
真っ白なのが、うろこ雲。
底の方が灰色がかっているのが、ひつじ雲です。
このように、雲の違いが分かれば、便利です。
やがて、お天気が読むことにつながってくるのですから。
私も大自然の一部なんだと気づかせてくれるのです。
そうすると気持ち的に余裕ができて、少々のストレスは気にならなくなります。
こういうのが、大事だと思うんですよね、私。
そんなこんなで、今日で8月も終わり。
みなさま、どうぞよい1日をお過ごしください。
