☆腰痛肩こり足のむくみに、マイお手軽メンテナンス
マイお手軽メンテナンスだなどと、恥ずかしいほど訳の分からない日本語を使ってしましましたが、今日は祝日なのでお許しください。
やはり若い頃の無理がたたって、やれ腰が痛いだの肩が凝るだの足がむくむだの、まぁ一丁前に老化が進んでおります。
やはりそういう不具合を起こさないためにも、普段からまずはきちんと歩くことは心掛けていまして。
ちゃんと歩けれていれば、全体のバランスも保たれ、体もそう酷いことにはならないと、知り合いの整骨院の先生もカイロプラクティックの施術師も申しておりました。
人間は二足歩行を初めて、人間になったのだとも言われておりますゆえ。
それで私も、意識して歩くようにはしております。
一昨日などは嫁さんと買い物に行って、せっかくだからと吹雪の中6km歩いて帰宅。
普通これだけ歩きましたら足も腰も痛くなったりしますが、平気なのでした。
その理由が、吸い玉であります。
☆吸い玉
吸い玉とは
カッピングとも呼ばれております。
専門の施設では、1回の施術で、3000円とか5000円でしょうか。
東洋医学の施術でして、やり方はこうです。
まずツボや筋肉の流れに沿って、口の空いたガラス玉の中を火で熱し空気が膨張したガラス玉を、その患部に当てます。
するとガラス玉の中の空気が冷えて収縮を始めるんですね。
そうしましたら空気が縮むのに合わせて、皮膚や内部の組織が一緒に吸い上げられて、こうなります。
どうです。
白い恋人パークの高校生発案の高級なスイーツみたいでしょう♪
基本的な仕組みは、容器の中を減圧し皮膚や組織を吸い上げることで、中の血流やリンパの流れを良くするという物です。
これが自宅で簡単にできたら最高だなと探して試してみていたのですが、見つけました♪
あったのです。
自宅で簡単吸い玉療法
これです。
2個で1000円程度でした。
プロが使う専門的な吸い玉とは違う半球状のシリコン素材。
もう一年以上使ってますが、やはり良いですね。
では実際にどうなるのか使ってみましょう。
私の左腕が実験台です。
裏側の黒い点は、ゲルマニウムですが、有っても無くても私は構わないと思います。
これを左手には押し付けると、反動で皮膚が吸い上げられます。
半球をベコンと裏返しにしてから貼り付けると、吸引効率が良いですね、経験上。
そして一個だけ貼り付けるより、筋肉に沿って幾つか張り付けると同時に吸い上げられますから、更に効果絶大となります。
それで一分後、外したらこういう感じになってます。
スッキリ疲れが取れますよ。
一昨日、Amazonで追加購入しました
それで一昨日、Amazonで良さそうな吸い玉を見つけましたので、発注しました。
シリコンカッピングMサイズ10個で、税込み3,680円。
10年使えるとしたら、一年で368円。
これで手持ちの四個と併せると14個。
この数があれば、首から背骨に沿って腰まで一気に吸えます。
先ほど申しましたように、同時に吸えば効果数倍増ですから最高なのであります。
使う目安は、一回5分で3日おきくらいですね。
短い時間で健康になれるのですから、この物価高騰狂乱時代。
医療費を抑えるためにも、日頃からの体のお手入れには充分気を遣うのが正解だと思います。
しかも安くて安全で効率が良いものがあるなら、使わない手はないと思うのです。
さて、続きは明日。
吸い玉の歴史や、効果について書いておこうと考えております。
＜ 続：おススメ健康法～吸い玉
そうそう。
Amazonからの吸い玉（シリコンカッピング）
本日到着予定で、ワクワクしてます。
という事で本日はここまで。
最後までお読み下すってありがとうございました。
どうぞ佳き建国記念日をお過ごしくださいませ💐😊
