☆NHKニュース速報より
・事故発生
多くの方が思ったことでしょう。
今年は一体何なんだ、と。
元旦の能登半島大地震がまだ尾を引いているという時に、、、。
2日羽田空港で、海上保安庁の飛行機と、新千歳発の全日空機が衝突炎上。
さいわい、全日空機の乗客乗務員は全員脱出出来て無事が確認されております。
ただ、残念なことに、海上保安庁機に乗務していた6名の内５名がお亡くなりになりました。
こちらの機は、能登半島大地震の被災地へ、支援物資を積んで離陸しようとしていたところだったと言います。
救援のための機、、、なんとも遣り切れない思いです。
私がこの事故を知ったのは、発生直後にたまたまスマホを見たから。
NHKのニュース速報でした。
・当初は、単に火災かもと伝えられていた
ニュースタイトルは「羽田空港で火災か」
この写真はライブ映像のスクリーンショットですから、１８時２分。
この時点で、火災か？ですから、何が起きているのかは分かりませんでした。
そこからわずか３０分の間に航空機同士の衝突と分かり、全日空機の全体を炎が包んで行きました。
哀しい事故です。
被災地の能登半島の方々を助けるために頑張って下すってた海保の方が５名も。
航空機の衝突・火災で、正月のUターン客のピークを迎える空港は、かなり混雑し、飛行機も減便やフライト中止もしばらく続くと思います。
移動される方は、早め早めに行動したほうが良いと思われます。
実際私も、今回の件とは違いますが空港の大混乱に２回巻き込まれました。
かなり気力体力を奪われますので、どうかお気を付けくださいませ。
☆心の自衛
・心を守るということ
まず大地震に大津波。
そして航空機事故。
こうして災難が続くと、被災された方はもちろんですが、こうして離れた安全な地で暮らす私のようなものまで心がふさぎそうになります。
まずは何より、今の自分の心がやまないように心がけることが大切だと思います。
こうして心が痛む出来事が続くこともありますが、まずは何よりこういう時は、自分の気持ちを守りましょう。
そうして自分の心身が健康でいて初めて、誰かのお役に立てることも出てくるのだと思います。
私はそうやって、生きてきました。
そして幾度もその考えが誰かのお役に立ってきましたから。
皆さまも、是非、ご自分の心にまず目を向けてみてください。
・それでも気持ちがつらくなったら
それでもお気持ちがつらい時は、以下の簡単な方法をお試しください
まず、植物の緑色を、何も考えずにただじっと３～５分見つめます。
この時、何も考えなくて結構です。
それとこの時、口角を上げることを意識してみてください。
ニッと笑う感じです。
ただこれだけです。
実はこれがけっこう効果があるんですよね。
気持ちがすっと落ち着くんです。
むずかしく考えないでくださいね。
大事なポイントは、何も考えずにただ見つめる事！です。
ただながめる、これで良いのですから簡単です。
また後日、この話は詳しく書くことにしてこの話。
本日ここまで。
最後までお読み下すってありがとうございました。
もう今日は、何事もありませんように。
