☆アオサギに癒やされた朝
•寄席を二日連続で観た翌朝
一昨日、昨日と各日8時間半。新宿末廣亭の寄席を通しで観て、さあ今日はいよいよ札幌に向けて帰る朝。
浅草に宿泊していたので、観光客が少ない朝5時に宿を抜け出しフラフラ散策。
空気ヒンヤリ浅草寺。6時半には読経が始まり、お参りする方も増えてきた、ちょうどその頃。
•アオサギが見つめる池の鯉
境内の池にアオサギ1羽。
見つめる先には、たくさんの鯉。
盛大に狙っております。しかし相手が大きすぎるために、手も足も出ないアオサギ。
•埒が明かないアオサギ
いろいろと策を練ったが、どうにも埒が明かないアオサギ。
そういう時には、視座を変えると良いよとの私の心の声が聞こえたかのように、池の反対の渕に移動するアオサギ。
•あきらめないアオサギ
しかし結局、視座を変えたにも関わらず、アオサギの状況は変わりませんでした。
それでもなんとかならないかと粘るアオサギを30分間、じっと見つめてた私です。
☆私のストレス雲散霧消術
•現実が持つ力
旅先だろうと日常だろうと、私はこうして動植物をじっと見つめることが多いです。
テレビとかネットの映像よりも、できれば肉眼で直接見るのが大事です。実際に目の前にあるものを見る事が、大きな効果を生み出してくれるんですね。言うなれば、現実が持つ力、でしょうか。
そうすると、下手なストレスなんざ、簡単に吹き飛びます。そもそもそうやって、ボーッと自然を見つめるのが習慣になってる人には、ストレスが取り付く溝も綻びも少ないのだと思います。
•寄席と自然観察の相乗効果
しかも私はほら、前日、前々日と寄席通いしてるでしょう？なので演者の技に魅せられて、すっかり良い心持ち。
その上にアオサギの、何かこう考えてるようで考えてないような行動。これをあらカワイイあらあら不思議などと愛でることで、わずかに残っていたストレスも粉微塵と消え去るんです。
１日にせめて数分。
まず植物や動物を、愛情と関心をもって、ボーッと見つめてみてください。けっこう気持ちも体も軽くなり、１日のパフォーマンスが向上しますよ。
では、今日も最後までお読み下すってありがとうございます。
あなたの今日が、より佳き日でありますように💐
